尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天国旗下讲话的题目是《阳光运动、健康成长》。
同学们，你们发现了吗？最近学校操场上特别热闹！没错！上一周学校开展了各种活动，校园里朝气蓬勃！既有令人捧腹的心理趣味运动会，又有充满火药味的班级足球联赛！尽管参加活动的同学们个个汗流浃背，但大家都希望能有机会为班级争光。因为我们深深懂得“生命在于运动”这句话的内在含义。
除了参加各种体育活动，同学们在学校还可以怎样锻炼身体呢？首先：要做好广播体操。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们良好的运动习惯，让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去。其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼方法，有助于我们提高锻炼技能。然后是安排好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转眼珠，看看绿色植物，让身体得到舒展，让眼睛得到休息。
同学们，让我们运动起来吧！增强体魄，精力充沛！让我们的校园因为大家的运动的身影而更加生机勃勃！
讲话人：赖慧琴老师